Неспешный разговор для тех, кому проще писать, чем говорить
Это формат нашего общения по переписке (через чат или e-mail). Я отвечаю на все ваши письма/сообщения в течение дня спустя какое-то время, но не реже одного раза в сутки. Его плюсы в том, что вы можете давать себе время на размышление, выполнение заданий, перечитывать написанное ранее и делать это, когда и где вам удобно, иногда возвращаясь к тексту в течение дня.
Такой формат подойдет:
- тем, у кого есть время "урывками" (мамы с маленькими детьми, плотный рабочий график);
- если вам писать проще и удобнее, чем говорить;
- если вам сложно устанавливать визуальный контакт, есть много тревоги на тему внешности;
- если вам нужно время, чтобы сформулировать свой ответ, поразмышлять, в таком формате есть больше времени на мысли;
- если вы хотите «попробовать» работу с психологом перед полноценной работой, формат переписки помогает сперва познакомиться со специалистом, чтобы принять решение о дальнейшей работе;
- если вам просто нужна регулярная поддержка после окончания нашей работы.
Письменное консультирование проходит в двух форматах:
- в течение 5 рабочих дней - ежедневно подряд пять дней (кроме выходных и праздников). Обычно такой вариант нужен в начале общения для прояснения ситуации и постановки цели работы;
- 5 дней могут растянуться на длительный период. Между днями длительный перерыв - столько, сколько нужно. Мы общаемся письменно через мессенджер (Telegram, WhatsApp или почту). Если не хватило 5 дней, можно взять еще дополнительно 5 дней. Обычно хватает 2-3 недель работы в таком формате.
Узнать подробнее об этом формате консультирования и записаться можно здесь: https://elenaponomarenko.ru/week
